39问医生

冬天喝牛奶为什么容易上火

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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冬天喝牛奶容易上火可能与个人体质、冬天天气干燥、乳糖不耐受等原因有关。

1、个人体质

冬天天气比较寒冷,可能会导致人体胃肠道的血液循环有所减慢。如果患者属于阴虚体质或者阳盛体质,冬天喝牛奶可能会导致体内的热气聚积,从而出现上火的现象。

2、冬天天气干燥

冬天的天气比较干燥,可能会导致口腔、鼻腔黏膜出现干燥的情况。此时如果患者喝牛奶,可能会使口腔、鼻腔黏膜出现疼痛的情况,从而加重上火的症状。

3、乳糖不耐受

牛奶中含有丰富的乳糖,如果患者属于乳糖不耐受的体质,在冬天喝牛奶后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,从而加重上火的症状。

除此之外,冬天喝牛奶容易上火还可能与情绪紧张、牛奶温度较低、胃溃疡等因素有关。因此,建议患者在喝牛奶时要注意温度,避免过热或过凉,以免对胃肠道产生刺激,加重上火的症状。

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2022-04-15 浏览100
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