正常人一般不会出现低血糖。
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降低于正常，低血糖会导致人体交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，导致心慌、出汗、饥饿等症状，还会出现面色苍白、心率加快、恶心、呕吐等症状。正常人一般不会出现低血糖的症状，低血糖可能是由于糖摄入不足、糖消耗过多、糖生成不足等原因导致，正常人出现低血糖的症状时，可以通过吃糖或者喝糖水来缓解症状。
低血糖患者要注意合理饮食，可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、菠菜等，这些食物可以补充身体所需要的营养成分，对缓解低血糖有一定的辅助作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
