据上所述,生活中可以食用提神饮料如红牛,黑卡东鹏特饮等,都有抗疲劳效果,必要时至医院进一步检查,接受正规处理治疗 。注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理饮食清淡,易消化吸收为主食物,也可泡个温水澡,必要时给予中医药调理身体观察。