39问医生

怎样预防中暑的妙招？

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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中暑多发生在夏季，天气炎热的时候，高温在烈日下时间长容易发生中暑。所以要尽量避免在烈日下呆的时间过长。夏天上午十点后到下午四点前天气最热，尽量避免外出.，如果外出要注意防晒，如戴太阳帽，遮阳伞，涂防晒霜。天气炎热要注意多补充水分，还可以喝淡盐水或运动饮品，补充电解质。茶水也是很好的祛暑饮品。还可以喝去火凉茶。
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2021-11-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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