Copyright © 2000- 39.net
一天不吃饭只喝水能排毒吗？
王宝进
主治医师
三甲
大连大学附属新华医院
内科
一天不吃饭只喝水能排毒，超重的人一个月不吃一到两次饭 。只喝水可以去除部分毒素。了解解毒的概念：中医认为人体内过量的物质称为毒物。西医没有“毒”这个词。疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使所有排毒管道通畅，便于“身体清洁”。居室是一切疾病的源头，“应多吃高纤维食物：粗粮、蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便量，软化粪便。常吃全麦、玉米片或甘薯、香蕉、蜂蜜、芋头、南瓜等，排便效果好。它能清除肠道垃圾和毒素。
2021-11-19 18:25 举报