你问的是重力性休克怎样预防。重力性休克的预防
1，定期进行体格检查，尤其是在重大比赛或训练前。
2，加强体育锻炼，增强体质，提高健康水平，遵守科学训练的原则。
3，在激烈的赛跑项目当中不可骤然停止，身体自然过渡到安静状态。
4，久蹲后不可骤然起立，感到头晕时应立即俯身低头，或者是卧倒，以免昏倒，摔伤。
1，定期进行体格检查，尤其是在重大比赛或训练前。
2，加强体育锻炼，增强体质，提高健康水平，遵守科学训练的原则。
3，在激烈的赛跑项目当中不可骤然停止，身体自然过渡到安静状态。
4，久蹲后不可骤然起立，感到头晕时应立即俯身低头，或者是卧倒，以免昏倒，摔伤。
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