夏天胳膊腿冰凉多考虑是环境因素引起的，也可能是体质虚弱、气血不足等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、环境因素
夏天的天气通常比较炎热，若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意保暖，就可能会导致局部受寒，从而可能会引起上述症状。患者要做好保暖措施，避免着凉。患者也可适当增加衣物，有利于缓解不适症状。
2、体质虚弱
若患者长期营养不良或者是长期进行重体力劳动，可能会导致体质虚弱，就可能会出现手脚冰凉、面色苍白等症状。患者要适当加强营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，有利于增强体质，从而缓解不适症状。
3、气血不足
若患者先天体质较弱或者是后天饮食不当就可能会导致气血不足，患者可能会出现疲倦无力、手脚冰凉、失眠多梦等症状。患者可适当吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶、猪血等，有利于改善气血不足的症状。患者也可遵医嘱服用补中益气丸、人参归脾丸等药物，有助于缓解不适症状。
除此之外，还可能是阳虚、气滞血瘀引起的，建议查明病因再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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