改善天天头晕眼花的方法有很多,第一、消除姿势不佳,比如长时间低头伏案工作.电脑操作,不要离屏幕太近,对于职业性者要学会进行放松锻炼。第二、自我按摩,自我按摩也属于一类改善天天头晕眼花的好方法,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟。第三、也可以选择对颈部和背部进行热敷,对头皮和肌肉进行轻柔的按摩。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。