花椒去湿气的方法是煎汤内服，或者是泡脚。
花椒是一种中药，其味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功效。花椒可以用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻、虫积腹痛等病症。花椒还可以外用，具有杀虫止痒的功效，可以用于治疗湿疹瘙痒、痔疮等病症。花椒可以煎汤内服，也可以泡脚，可以起到去湿气的作用，但要在医生指导下使用。
湿气重的患者，还可以通过饮食、运动等方法进行调理，如多吃薏米、山药等健脾利湿的食物，还可以通过跑步、跳绳等运动，促进体内湿邪的排出。如果通过以上方法，湿气没有得到缓解，还可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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