手瘦到皮包骨怎么回事？_39问医生

手瘦到皮包骨怎么回事？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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可能您的身材和体质就是偏瘦型的，由于下肢的运动较多，所以下身的肌肉比较发达，看起来下身比较胖。但是只要您的身高体重指数在正常范围内，就是健康正常的。建议您采用局部锻炼的方式锻炼大腿上的肌肉，例如您可以尝试躺在床上空中蹬三轮的方法，上肢可以增加扩胸运动来增加肌肉，让您看起来身材比较均匀。

2021-11-25 浏览100次

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