肚子越来越胖了怎么办？_39问医生

肚子越来越胖了怎么办？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

肚子越来越胖了的缓解方法有，可以通过运动的方法进行减肚子，可以多做一些有氧的运动，比如跑步或者游泳，可以起到减缓肚子肥胖的作用。也可以通过饮食的方法进行调理，多吃一些膳食纤维类食物能够加速身体中的新陈代谢，从而减少脂肪在体内堆积。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

肚子越来越胖了怎么办？