39问医生
生南瓜子能带皮吃吗?
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
虽然生南瓜子是较好的坚果,但是不能够带皮吃,带皮吃是很难吃的,这个季节应该注意去皮,平时吃的时候也应该注意,不要吃得太多,因为里面含有一定的油脂,如果吃多了也不好,平时还应该注意调理好饮食状况,均衡自己的膳食,而且应该注意保持饮食清淡。
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2021-11-25
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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