39问医生

吃烧烤后喝酸奶好吗？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
酸奶中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，吃烧烤以后适当的吃一些酸奶是有好处的，不会对人体造成任何影响 。如果平时胃肠功能不好的人建议最好不要吃烧烤，以免引起腹泻。每天可以坚持喝一杯酸奶，可以起到调节肠道菌群的作用。
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2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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