39问医生

月子餐可以放味极鲜吗?

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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月子餐可以放味极鲜，但不要吃得太多。即使在正常情况下，吃太多也不好。吃得太多，最好在月内母乳喂养，多吃些鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等促进乳汁分泌的汤，合理搭配荞麦，希望我的回答能对你有所帮助。不要在这个月吃辛辣刺激的食物，也不要吃生的和冷的食物。

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2021-11-25 浏览100次

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