经常吃生抽一般是不会对人体造成伤害的，生抽就是我们平时所说的酱油，生抽的制作，主要是以黄豆和面粉为原料制作而成，而且生抽一般是经过发酵而来的，制作生抽的过程中可能适当的加入味精，也可能会加入少量的防腐剂，但是生抽本身对于人体是没有伤害的，而且加入的防腐剂也是在国家允许的范围内的。
根据我国居民膳食指南提示，平时摄入的食物最好是注意均衡，所以建议适当的摄入比较多种类的食物，而不是形成偏食的习惯的。
根据我国居民膳食指南提示，平时摄入的食物最好是注意均衡，所以建议适当的摄入比较多种类的食物，而不是形成偏食的习惯的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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