39问医生

早晨吃什么水果汁最好？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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空腹时不适合喝果汁，否则会影响体内各种蛋白质吸收.不管大人还是小孩子，应该早上起来第一件事都是要喝点开水，这样对身体很好 。空腹可以喝点苹果或者桃子汁就可以的，凉性的最好少喝。空腹如果喝凉性的水果汁有可能会引起拉肚子的，所以尽量少喝吧，平时忌食辛辣油腻食物。
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2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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