39问医生

容易疲劳吃什么好每天很累没精神？

刘延浩神经内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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可以买一些人参片，每天可以冲水喝，很好的补气效果，主要是身体太虚弱造成的，饮食上要吃一些牛奶，鸡蛋，鱼类，能够补充人体所需要的营养。或者某种疾病造成的，建议要去医院进行检查，确认病情，更有利于治疗。也可能太过劳累，注意休息，要有充足的睡眠。

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2021-11-25 浏览100次

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