男人乏力没精神容易疲劳可以考虑服用左归丸、右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等中成药。但这些症状可能与多种疾病有关，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.左归丸
左归丸可用于缓解男性因肾阴虚引起的腰酸膝软、盗汗、神疲乏力、口燥咽干等症状。本品宜饭前服用。服药期间忌食辛辣刺激性食物。
2.右归丸
右归丸对于改善肾阳不足所致的精血亏虚症有较好的效果，可减轻不适症状如畏寒肢冷、阳痿遗精等。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。运动员慎用。
3.金匮肾气丸
金匮肾气丸能治疗肾阳虚衰导致的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷、肢体浮肿、排尿量减少、舌淡胖苔白滑等症状。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。高血压、心脏病患者应在医师指导下服用。
4.六味地黄丸
六味地黄丸适用于缓解肾阴亏损引起头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴引饮的症状。感冒发热病人不宜服用。本品性状发生改变时禁止使用。
5.五子衍宗丸
五子衍宗丸可以改善男性因肾虚不育、阳痿早泄、遗精尿频、精子稀少、活动力低下等病症。外感或实热内盛者不宜服用。服药期间饮食宜清淡。
针对男性乏力、易疲劳的情况，建议进行适当的运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体素质。必要时，可在医生指导下服用滋补类中药调理，如人参、西洋参等。
1.左归丸
左归丸可用于缓解男性因肾阴虚引起的腰酸膝软、盗汗、神疲乏力、口燥咽干等症状。本品宜饭前服用。服药期间忌食辛辣刺激性食物。
2.右归丸
右归丸对于改善肾阳不足所致的精血亏虚症有较好的效果，可减轻不适症状如畏寒肢冷、阳痿遗精等。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。运动员慎用。
3.金匮肾气丸
金匮肾气丸能治疗肾阳虚衰导致的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷、肢体浮肿、排尿量减少、舌淡胖苔白滑等症状。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。高血压、心脏病患者应在医师指导下服用。
4.六味地黄丸
六味地黄丸适用于缓解肾阴亏损引起头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴引饮的症状。感冒发热病人不宜服用。本品性状发生改变时禁止使用。
5.五子衍宗丸
五子衍宗丸可以改善男性因肾虚不育、阳痿早泄、遗精尿频、精子稀少、活动力低下等病症。外感或实热内盛者不宜服用。服药期间饮食宜清淡。
针对男性乏力、易疲劳的情况，建议进行适当的运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体素质。必要时，可在医生指导下服用滋补类中药调理，如人参、西洋参等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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