39问医生

怎样预防血栓与脑梗塞?

通常需要戒烟,限制饮酒,休息好,避免熬夜保证充足的睡眠,少吃辛辣油腻的食物,多吃一些水果蔬菜,少吃肉类,可以多运动提高自己的免疫力,保持良好的心态,避免焦虑和愤怒,定期测量血压,定期去医院检查,如果有异常情况,需要及时去医院检查。
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2021-11-25 浏览100
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