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打哈欠能缓解大脑缺氧吗？

徐小皓 神经内科 主治医师
佳木斯市中心医院 三级甲等
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打哈欠是人体的一种正常本能反应，不一定就是大脑缺氧的表现，打哈欠可以缓解大脑的缺氧症状。打哈欠可以有效减少体内二氧化碳的量，可以间接缓解脑部缺氧的情况。平时注意多参加一些户外运动，多与人沟通交流，保持一个舒畅的心态。戒除不良生活习惯。饮食上清淡，少吃油腻辛辣的食物。
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2021-11-25 浏览100次
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