39问医生

怎么才知道自己有没有缺蛋白质呢

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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根据你的情况描述来看，一般来说的话，这种还是要看一下自身的身体情况，是否老是出现一些生病的这种状态，因为一旦蛋白质缺少的话，很容易会导致一些营养不良的情况出现。身体会很虚弱。所以说最好的话建议日常生活当中积极的参加运动锻炼，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，提高免疫

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2021-11-25 浏览100次

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