正常男性行房时间一般在3-5分钟。
正常男性在进行正常的性生活时，阴茎勃起的硬度以及持续的时间都是正常的，并且在性生活后也没有出现明显的不适症状，一般行房的时间在3-5分钟。如果在性生活后出现了明显的不适症状，比如阴茎疼痛、勃起功能障碍等，就需要及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗，避免症状加重。
建议在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充身体内所需要的营养成分，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打太极拳等，有利于提高自身的抵抗力。
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