孕期前期先不要吃银耳，中后期可以吃，但是不能吃得太甜，一天一小碗，当天煮当天吃 。还有孕妇妈妈不要吃隔夜的食物，另外红枣银耳莲子羹，有补益脾胃，养心生津，养心安神的作用，喝了也好，只是不建议多喝。孕妇要保证饮食均衡。不要偏食，多吃坚果和水果，多餐少食，勤晒太阳。
39问医生
红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗？
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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