39问医生

孕妇可以吃银耳莲子红枣汤吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇可以吃银耳莲子红枣汤,因为它是由银耳、莲子、红枣等常见成分组成的。这些食物含有蛋白质、少量脂肪和粗纤维,还含有铁、钙等矿物质元素。所以孕妇吃完后,可以补充人体所需的营养,还有铁和钙的作用。同时,孕期消化吸收不良,也容易便秘,此时吃银耳莲子红枣汤尤为适宜,能促进胃肠蠕动,缓解便秘,并能帮助消化。
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2020-10-15 浏览100
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