要想去除身上的黑色素，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者的黑色素比较多，而且并没有出现不适症状，可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过做好防晒措施的方式进行缓解，比如涂抹防晒霜、穿防晒衣等。
2、药物治疗
如果是黑色素瘤造成的，可以在医生的指导下，合理使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果药物治疗的效果不佳，而且存在恶变的情况，患者可以通过激光手术、射频消融手术等方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过饮食调整、作息调整、适当运动等方式进行缓解。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等，也可以吃富含维生素E的食物，比如大豆、玉米等。但是不建议吃刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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