人流手术之后一定要多补充蛋白质大豆、各种肉食、蛋、奶乃至五谷都能提供大量的蛋白质 。在人流之后应用抗生素的几天之内为了维护肠道健康需要借助多种植物营养素,像青菜和水果中的可溶性膳食纤维粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。