Copyright © 2000- 39.net
产妇能不能吃南瓜？
陆相辉
副主任医师
三甲
齐齐哈尔医学院附属第三医院
妇产科
产妇适量食用南瓜有益健康，但需控制量 。这是因为南瓜富含维生素和矿物质，如维生素A、维生素C和钾，这些营养素有助于增强产妇的免疫力和促进乳汁分泌。此外，南瓜中的纤维也有助于改善消化和预防便秘。然而，由于南瓜糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此产妇在食用南瓜时应控制量，避免过度摄入。
2021-11-30 16:57 举报