39问医生

孕妇冬季吃什么水果好?

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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孕妇冬季可以吃苹果,橘子,梨或者柚子都是可以的。孕妇怀孕期间不仅需要多吃新鲜的水果还应该多吃新鲜蔬菜,另外还要饮食均衡,多补充一些富含蛋白质以及维生素类的食物,饮食要多元化,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,每天可以听听音乐,散散步。
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2021-11-30 浏览100
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