怎么养肠胃吃什么食物？_39问医生

怎么养肠胃吃什么食物？

宋凌云儿科副主任医师

鹤岗市妇幼保健院三级甲等

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怎样养胃，首先应明确胃病的症候，如胃寒还是胃热，胃寒的话食用热性食物，胃热的话，多食用清热生津的食物。日常应避免过硬，油腻，刺激性食物，注意腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，补充维生素B，粥类可以食用，胃寒的话可食用一些羊肉，韭菜等，胃热可多食用新鲜蔬菜水果等滋阴清热。

2021-11-30 浏览100次

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