39问医生

女友月经来了痛经吃什么食补

刘园园 妇产科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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女性月经期注意卫生,不要吹风着凉,注意保暖,应该吃点清淡的,不能吃油腻食品,同时洗澡时最好是淋浴,还不能做剧烈运动,控制运动量,月经期并不是说一定要禁止运动,例如散步等运动也是可以的 。但是度、大运动量的运动,会造成经血量过多或影响子宫的正常位置,避免过冷。
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2021-11-30 浏览100
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