孕妇吃羊肉牛肉对身体都有好处，可以根据自己的喜好选择 。羊肉有许多功效，它不仅能抵御风寒，还能补足身体。具有综合风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒气喘、肾阳虚、腹痛、体虚畏寒、腰膝虚弱、面部黄肌消瘦、气血不足、病后体虚、产后体虚等多种虚证的治疗补虚作用。孕妇在孕期吃牛肉能很好地满足铁、锌的需要，具有补脾胃、益气增血、强筋健骨等功效，适合孕妇食用。
39问医生
孕妇吃牛肉好还是羊肉好？
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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