月经不调对女性非常有害，所以必须注意 。1.调整心态:一些月经不调的患者是由精神挫折或压力造成的，所以保持良好的心态非常重要。2.多吃含铁和滋补的食物:如果女性身体处于营养不良状态，也很容易导致月经不调。3.保持良好的生活习惯:女性朋友应该避免熬夜、过度劳累和生活不规律，否则会导致月经不调。因此，保持良好的生活习惯也很重要。
39问医生
生理期不规律的危害
颜晓艳
妇产科
副主任医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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