银耳中含有大量的胡萝卜素和多筒体，它有益于改善皮肤，但是这个时间可能是需久些，因为其中所含的营养物质可促进身体新陈代谢，从而促进皮肤的改善，大概是需一个月的时间的，但是银耳对人体的作用是非常好的，所以建议是可经常吃银耳的。同时银耳可延缓衰老的。
39问医生
银耳吃多久能改善皮肤？
庞艳阳
皮肤科
副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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