便秘一周没有吃叶酸要紧么？_39问医生

便秘一周没有吃叶酸要紧么？

宋凌云儿科副主任医师

鹤岗市妇幼保健院三级甲等

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便秘一周不吃叶酸没关系。叶酸平时可以吃，但不能吃得太多。吃太多叶酸对你的身体非常有害。它属于叶酸的过量补充。叶酸的每日补充量不应少于600毫升，但超过600毫升可能会导致钙含量过高的现象。因此，平时你应该注意控制叶酸的量。过量使用叶酸会适得其反，还可能导致并发症。

2021-11-30 浏览100次

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便秘一周没有吃叶酸要紧么？