孕妇可以吃内脂豆腐脑吗_39问医生

孕妇可以吃内脂豆腐脑吗

刘园园妇产科副主任医师

兴安盟人民医院三级甲等

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孕妇可吃内脂豆腐脑，主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏等。

2021-11-30 浏览100次

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