根据描述的情况，坐月子不一定要吃什么补品，大部分营养可以从食物中摄取 。建议荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃粗纤维食物，保持二便通畅。可以吃点补气血食物，比如红枣桂圆等等，但不建议过量。产后适当活动，可以做产后康复保健操，有利于身体恢复。
39问医生
坐月子送吃什么补品好
颜晓艳
妇产科
副主任医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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