你坐月子是可吃紫菜的，紫菜汤可滋补身体，促进身体快速复原 。因为紫菜含有大量的铁、碘、钙、高蛋白，尤其产后体质虚弱的妈妈食用，还可增加乳汁的质量，促进宝宝生长。产后妈妈往往会出现身体水肿、记忆力下降的症状，适量食用紫菜可有效改善这些症状。对于母乳喂养的妈妈来说，月子里吃紫菜还有下奶的功效。
39问医生
月子里吃紫菜蛋汤吗
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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