39问医生

月子里吃紫菜蛋汤吗

刘园园妇产科副主任医师

兴安盟人民医院三级甲等

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你坐月子是可吃紫菜的，紫菜汤可滋补身体，促进身体快速复原。因为紫菜含有大量的铁、碘、钙、高蛋白，尤其产后体质虚弱的妈妈食用，还可增加乳汁的质量，促进宝宝生长。产后妈妈往往会出现身体水肿、记忆力下降的症状，适量食用紫菜可有效改善这些症状。对于母乳喂养的妈妈来说，月子里吃紫菜还有下奶的功效。

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2021-11-30 浏览100次

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