39问医生

产妇可以吃紫菜蛋汤吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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产妇适量食用紫菜蛋汤有益健康,但需注意适量 。紫菜富含碘元素,对于产后甲状腺功能恢复有帮助;而鸡蛋则提供丰富的蛋白质和营养物质,有助于产妇身体的恢复和乳汁分泌。然而,过量摄入碘或蛋白质可能会导致消化不良或影响乳汁质量,因此产妇在食用紫菜蛋汤时应控制摄入量,避免过量。
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2022-03-18 浏览100
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