平时要注意小肚子保暖，别吃凉东西，还有寒性的食物，都会影响腰疼的 。应该喝一些红豆茶。非常容易做，对于缓解经痛是非常有效果的。如果不喜欢吃红豆的女性朋友，也可以做一些姜茶喝，喝姜茶可以帮助身体里面寒气的排出，使得经痛的情况没有那么严重，还能够放松心情。当然也可以根据自己口味做茶喝。
39问医生
月经来了腰疼喝什么茶能缓解
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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