39问医生

男士油性头发掉前额脱发怎么办?

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频繁脱发可能是身体的一种功能缺陷，这与你的饮食密切相关。如果你只吃一种东西或者不吃一些食物，你将很难长时间补充另一种食物中的营养元素。因此，首先，你应该改善你的饮食，尤其是一些含铁的食物。有许多含铁的食物、蔬菜和肉类菜肴。铁是人体最基本的摄入元素，所以平时你必须多吃含铁的食物。含铁食物:菠菜、土豆、黑豆、虾、鲤鱼等。当然，这些食物也能增强你的头发质量。