14岁男孩长痘可以少吃辛辣刺激的食物,经常洗脸,一个月两个月就换一次毛巾,可以用一次性洗脸巾,早睡早起,不要用手摸,扣痘痘,平时饮食清淡,可以多跑步,爬山,锻炼身体,提高免疫力,不要熬夜,如果痘痘严重可以就医诊治,让医生给出治疗方案,然后遵照医嘱进行治疗,以免长时间不治疗影响健康及心情。