如果想断奶,不应该让宝宝再喝母乳或者减少喂养次数,用奶粉代替 。这样女性分泌的奶量会逐渐减少,直到慢慢停止。也可以口服维生素B6或喝烤麦芽,少喝汤水。断奶期间饮食应该清淡,不要吃太油腻、有汤水的食物,也不要举起重物,不要挤压乳房。