产妇可以适量吃香椿芽，但不宜过多。
香椿芽富含膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进胃肠蠕动，改善产后便秘的情况。但由于香椿芽属于刺激性食物，如果吃得过多容易引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等，不利于身体恢复。
若产妇存在乳腺炎或乳头皲裂等问题，则不建议食用香椿芽以避免可能的感染风险。
产妇在哺乳期间应注意营养均衡，并遵循医生或专业人士的指导调整饮食结构，确保母婴健康。
香椿芽富含膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进胃肠蠕动，改善产后便秘的情况。但由于香椿芽属于刺激性食物，如果吃得过多容易引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等，不利于身体恢复。
若产妇存在乳腺炎或乳头皲裂等问题，则不建议食用香椿芽以避免可能的感染风险。
产妇在哺乳期间应注意营养均衡，并遵循医生或专业人士的指导调整饮食结构，确保母婴健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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