39问医生

市面上哪款酸奶更适合孕妇喝?

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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通常情况下,市面上的酸奶都是比较适合孕妇喝的,但是也需要控制好用量。

市面上的酸奶属于一种奶制品,里面含有大量的乳酸菌、蛋白质、钙元素等营养成分,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的效果,甚至还可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的现象。由于酸奶里面的含糖量比较低,所以孕妇适量饮用以后,并不会影响到胎儿的正常发育,也不会影响到孕妇的身体健康。

虽然酸奶的好处有很多,但是孕妇不建议过量饮用,可能会出现胃酸分泌过多的情况。如果患者出现了胃酸分泌过多的情况,可以适当地喝一些酸奶进行缓解,也可以吃一些碱性的食物进行改善,比如苏打饼干、馒头等。必要时,患者也可以在医生的指导下,配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

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2021-11-30 浏览100
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