怀孕五个月耻骨疼痛通常可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
怀孕五个月出现耻骨疼痛的情况，可能是由于子宫增大，压迫骨盆后部，导致骨盆后部的肌肉和韧带松弛所引起的。此时孕妇可以选择多注意休息，避免长时间站立，不要长时间行走，避免提重物等，有助于缓解不适症状。
2、物理治疗
如果孕妇耻骨疼痛的症状比较明显，也可以在医生的指导下通过按摩、热敷等物理治疗的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，有利于改善疼痛的症状。
3、药物治疗
如果孕妇耻骨疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，能够促进骨骼的生长发育，从而缓解疼痛的症状。
除此之外，还可以采取针灸、按摩等方式进行缓解，建议孕妇及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免产生不良影响。
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