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孕妇吃鸭肉怎么炖最有营养

刘园园 妇产科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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鸭肉按照正常炖法吃就可以，新鲜鸭肉可能含有细菌，所以建议在食用前清洗和烹调 。鸭肉性质温和，一年四季都可以吃。夏天和秋天吃是最好的。秋天吃可以消除秋天的干燥。夏天吃鸭肉比其他有营养的肉好。建议每人每天摄入200克鸭肉。鸭肉是冷的，体质冷的人不能吃太多，腹泻的人也不能吃。
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2021-11-30 浏览100次
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