产后奶涨奶痛硬块吃鹿角,鹿角在一定程度上起到减轻疼痛和消除肿块的作用。不过方式见效比较慢,建议涨奶的话多让宝宝吸吮,必要的情况下请个通乳师帮忙疏通按摩乳房,才能尽快恢复。可以多入进行乳房热按摩,饮食上要清淡一些,避免辛辣刺激性食物。