看看应该是胃肠功能紊乱引起的 ,是出现这个胃胀和大便不调现象,这个可以服用维生素B1和莫沙必利片。重视心理卫生习惯,其次注意饮食要卫生习惯。尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。适当参加体育锻炼,生活起居应有规律。就是由于老是的你是不规律导致的胃肠蠕动减慢,出现了便秘,导致痔疮。