快速让奶水变少到自然退奶方法？_39问医生

快速让奶水变少到自然退奶方法？

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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一般情况下，快速让奶水变少到自然退奶的方法，主要包括饮食调整、情绪调整、口服药物等。

1、饮食调整

在哺乳期内，母亲应尽量避免吃韭菜、山楂、麦芽等食物，此类食物可能会导致回奶，不利于身体健康。同时，母亲还应避免吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等，以免影响乳汁分泌。

2、情绪调整

在哺乳期间，母亲应保持愉悦的心情，避免生气、焦虑等不良情绪，以免影响内分泌，导致奶水分泌减少。因此，母亲要保持良好的心态，避免情绪激动或过度焦虑。

3、口服药物

如果母亲出现奶水分泌减少的情况，可能是乳腺炎引起的，此时可以在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素药物，以控制炎症，从而改善症状。

除此之外，还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式来改善。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

2021-11-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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