39问医生

孕妇可以吃桂林米粉吗

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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孕妇是可以吃桂林米粉的,但是一次不能多吃。
为了防止引起胃肠道不适、腹泻等症状。建议在家里自己煮着吃,也防止外购的桂林米粉不卫生。孕妇饮食要均衡合理,补充足够的营养,利于宝宝的生长发育,有以下几点可以参考:1.孕妇是可以适量吃桂林米粉的。可以选择自己在家煮着吃比较卫生,但是尽量不要放太多的调料,很多调料里的成分不利于宝宝的生长发育。2、孕妈妈如果只是单吃桂林米粉的话是可以的,桂林米粉本身是用米做成的,属于健康粮食,但不建议孕妈多吃。
孕妇平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,可以吃蛋白质含量丰富的食物,补充多种营养成分,有利于宝宝的生长发育。适当运动,有利于胎儿的健康发育。
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2021-11-30 浏览100
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